昨天，有位网友咨询了我一个的问题。
因为这个问题具有一定的代表性，所以我专门写一篇和大家一起交流。
她和男友是初中同学，高一的时候就在一起了。
毕业刚满3年，见了双方父母，大家都很满意，顺利的到达谈论婚礼仪式的环节。
可以说，从高中到现在十余年的时间，最终修成正果，这种概率非常低，而且他们双方都始终没有迈出最后一步。
直到上周双方家人在一起吃饭后，男生想提前和女生深入交流，女生认为既然马上都要嫁给他了，也就同意了。
前戏很顺利，差不多有个10来分钟，双方都进入状态了。
（插一句，人家新手居然还有10分钟前戏，你们这些老司机真的是应该好好学学）
没想到的是，刚深入交流十秒不到，男生就结束了。
休息了半个多小时，又尝试了一次。这次比上次好，超过了1分钟。
双方仍然不满意，睡前又试了一次，仍然是1分钟不到。
女生表面上安慰男生别放在心上，内心却是十分纠结。
一方面他们的感情非常深，男生对她也很好；另一方面两人都订婚了，没想到出现这种情况，她不知道以后怎么面对这种生活。
我详细了解这个男生的情况，这个男生的问题实际上就是单纯的早泄，并没有其他疾病，而且他们在6月份还做过婚前检查，结果都是正常的。
所以，我的答复非常明确：早泄不是病，多给他一点时间来适应，女生做好安慰和配合，必要的时候可以开外挂来提升自信。
说到这里，我也再次分享一下关于早泄的相关知识。
01 什么情况才算是早泄
国内观点普遍认为丁丁未能进入阴道即射鲸、或性交不超过一分钟即射鲸称之为早泄；欧美国家认为在女性糕潮之前射鲸的，而且有过半的几率会发生的情形。
为什么国内国外有如此大的区别？
我个人认为，这种差异很可能是因为国内与欧美国家对于性行为的定位不一样而导致的。
首先，国内的性教育普及度远远赶不上欧美国家。国内对性行为的主要目的就是为了繁衍后代。
说简单点，不管你是一小时，还是一分钟，只要能够确保插入，即使秒射，也是有可能让女方受孕，最后达到效果都一样。
国内外的调查数据都表明，75%以上的男性是在性交2-6分钟内射鲸的，而女性一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才可能达到性糕潮。
如果按照国外早泄的定义，那意味着大部分男人都是处于早泄状态。
听上去很不幸，但这就是事实。在中国性调查报告中，有将近80%的女性很少甚至没有体验过真正的性糕潮。当然，最重要的原因就在于过程的持续时间太短。
02 早泄的分类
1.原发性早泄：从第一次开始就发现不行。
2.继发性早泄：原来正常，自从遇到你了就不正常了。
比如，你太美了，他把持不住；或者，你太强势了，让他感到很紧张；又或者，他就是单纯的想完成任务，敷衍你。
3.镜遇性早泄：嘿咻的环境和对象不同而表现不同。
比如，在山坡上可以坚持10分钟，回来只能坚持1分钟；和别人可以坚持10分钟，和你1分钟不到就结束。
4.射精功能障碍：实际上可以坚持好几分钟，但总觉得自己不行，最终的表现不尽人意。
03 早泄的原因
1.器质性问题。有医学报告指出，脊髓系统疾病会引发射鲸失控。
另外，心血管疾病、泌尿生殖系统疾病均会影响持久力。最常见的比如尿道炎、前列腺炎等。
2.心理问题。有的人因为自身缺乏经验，害怕丢脸，精神高度紧张；有的人是因为伴侣太强势，不愿意配合，情绪焦虑；有的人因为身体有其他疾病，担心性行为会影响身体等等。
心理问题刚开始的表现就是单纯的早泄，如果不及时干预纠正，时间长了会影响正常的勃起。
3.亚健康状态。本来医学上并没有将亚健康状态认定为早泄的原因之一，因为我接触的案例已有上千个，其中因为亚健康状态导致的早泄不在少数，所以在这里我着重分享一下。
亚健康状态是一种很玄学的存在，去医院体检，指标一切正常，但是问题是实实在在的存在。去看中医，老中医会说你要么是气血虚、要么是肾虚、肝郁等情况。
事实上，中医理论认为，早泄的病因为虚实夹杂，虚者为阴虚火旺，实者为湿热下注（湿热下注容易引起前列腺炎），另外还有肾虚，肝郁，心脾两虚等。
中医治疗方式主要以滋阴清热为大原则，同时兼顾疏肝健脾利湿。
六味地黄丸虽然是滋阴补肾的药物，但也不是适合所有人。
4.我理解的早泄。我个人对早泄定义的观点是：无法控制射鲸的情况。
是否算早泄，我认为关键并不在于可以坚持多久，而是是否能够从容的配合女性自由控制。
什么叫做从容的控制？
拿我自己的经历来举个例子。
我以前也被这个问题困扰了很久，后来查询了大量资料并不断实践尝试，自己总结了一套训练方法。
最初在进行训练过程中，我为了坚持到20分钟，我只能小心翼翼的，不断的更换我的姿势、脑子里不停地想一些其他无关紧要的事情等等。
虽然我最后的确是成功实现20分钟目标，但事实上我仍然没有达到从容自在的控制水平，虽然能坚持20分钟，但是这个过程的双方的体验感肯定会大大折扣，有几个女生会喜欢一个喜欢喊暂停、换姿势的男人呢？
04 早泄的治疗方法
1.延时湿巾或者避孕套：这种产品主要是通过药物让桂头麻木，降低敏感度来延长时间。
优点是起效快，一般15-30分钟就有效果。缺点也是显而易见的，药物的量不好控制，极易影响勃起质量，甚至造成短时间无法勃起。
2.延时药物：此类药物原用途是来减缓抑郁，后来发现也可以延长性生活时间。原理是通过药物降低大脑神经的反应程度，从而延长时间。
优点是一般不会影响勃起质量，但伴有头晕、恶心等症状，而且价格比较贵。
3.性行为纠正。通过系统性的物理训练，一方面提高自身的身体素质，另一方面降低大脑敏感度，最终实现进入后活动20分钟以上的目标。
此方法优点是不用任何药物，学会后可以一直使用，随着经历越多持久力就越强。缺点就是需要有耐心和恒心。就像练习耐力一样，需要时间不断巩固。
4.阴茎背神经阻断术：在这里我不做评价，感兴趣的朋友可以自行查询。
05 男人的真实水平
实际上，75％以上的男性在2-6分钟就会射鲸，其实这个时间是因为他们没有采取任何技巧辅助，所以才这么短。
一方面，男人会随着啪啪次数增多，心里状态越来越好，会逐渐提高持久力。
当然，前提条件是他身体没有其他毛病，比如泌尿系统方面的毛病，就会影响到持久力。当然，泌尿系统方面的问题不是最大的阻碍，只是需要早治疗，不能拖。
另外一方面，大部分男人持久力不足，根本原因在于错误的自慰习惯导致，这个问题也能解决，相对来说要慢一些，我当年从3分钟提升稳定到20分钟，用了半年时间，现在我已经实现了自由控制的技能。
这个过程是一个系统训练的过程，需要刻意的放空大脑，降低大脑敏感度，同时需要训练心理和丁丁。当然，有对象的小伙伴，还需要伴侣的鼓励和配合，不然也很难达到这个高度。
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